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Comment te sentir bien dans ton corps ?

Fanny, naturopathe, micronutritionniste et psychopraticienne, je propose des consultations pour toutes les problématiques de santé physique et morale : troubles alimentaires, cycle féminin, fertilité, endométriose, SOPK, fatigue, digestion, sommeil, douleurs, récupération sportive, et bien d'autres.

Je propose aussi un accompagnement « SOS TCA » spécialisé dans les troubles des conduites alimentaires (TCA) — anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie. L'objectif est de te soutenir au quotidien via WhatsApp, pour que tu te sentes moins seul(e) face à tes troubles, et que tu retrouves une relation plus douce et plus apaisée avec la nourriture, ton corps et ton poids.

💻 En visioconférence
🌸 Approche bienveillante 🤝 Sans jugement ✨ Conseils personnalisés 🩷 Suivi à ton rythme
Fanny, naturopathe

Tu es au bon endroit si…

Tu te reconnais dans les situations suivantes

Ta relation à l'alimentation ou à ton corps t'épuise et tu souhaites l'apaiser

Tu aimerais un accompagnement quotidien dans ton alimentation

Tu enchaînes les rendez-vous sans jamais comprendre d'où viennent tes symptômes

Ton cycle, tes douleurs ou ton désir d'enfant t'interrogent

Tu te réveilles déjà fatigué(e) ou ton énergie ne tient pas la journée

Ta digestion te pèse : ballonnements, inconforts, ventre capricieux...

Ta peau te préoccupe : tu as des imperfections qui reviennent sans cesse

Tu veux mieux récupérer après le sport et soulager tes douleurs au quotidien

Ce que tu mérites

Ce que tu aimerais ressentir

Ces envies sont légitimes. Elles sont le point de départ de notre travail ensemble.

✨ Me sentir bien dans mon corps ⚡ Retrouver de l'énergie 🌿 Apaiser ma digestion 🌙 Retrouver un sommeil réparateur 💙 Ne plus penser à la nourriture en permanence 🍃 Retrouver une peau plus apaisée 🪞 Me regarder dans un miroir sans me juger 🏃‍♀️ Mieux récupérer après le sport 🌙 Réguler mon cycle féminin 🍽️ Manger sans culpabilité 🤲 Soulager mes douleurs au quotidien 💜 Avoir confiance en moi 🔄 Sortir des cycles restriction / compulsion 🩺 Comprendre d'où viennent mes symptômes 🌸 Apaiser mes symptômes hormonaux 🌱 Réguler mes émotions sans me tourner vers la nourriture 🤱 Favoriser ma fertilité 👂 Me sentir écouté(e) et accompagné(e)

Mon approche

Une naturopathe à ton écoute

Fanny en consultation

Je suis avec toi même à distance 🩷

Formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) et à l'Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM), certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et la Fédération Européenne des Écoles (FEDE), je me suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles des conduites alimentaires parce que c'est un sujet qui me touche profondément.

Mon approche n'est pas centrée sur des objectifs chiffrés ou des plans alimentaires stricts. Elle est centrée sur toi : ton histoire, ton rythme, ta relation à la nourriture, à ton corps et à tes émotions.

Je travaille en complémentarité avec ton suivi médical et/ou psychologique. La naturopathie n'a pas vocation à remplacer un traitement médical, mais à t'apporter un espace d'écoute supplémentaire, des outils concrets en micronutrition, et une présence régulière entre les rendez-vous, via WhatsApp.

Mon but : que tu te sentes accompagné(e), entendu(e), et jamais seul(e) dans ce chemin.

Lire mon histoire complète →

Mon accompagnement

Une offre pensée pour toi

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Consultation individuelle

90 € / séance

  • 1h en visioconférence
  • Toutes problématiques de santé physique et morale
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Accompagnement « SOS TCA »
1 mois

290 €190 € / mois

  • 1 bilan par semaine
  • Messages WhatsApp illimités
  • Journaling tous les jours pour exprimer et me confier tes émotions au quotidien
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250 €190 € / mois

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Ces accompagnements ne remplacent pas une prise en charge médicale ou psychologique, et encore moins une aide d'urgence. Si tu en as besoin, la ligne Anorexie Boulimie Info Écoute est là pour t'écouter, de façon anonyme, au 0810 037 037 .

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Pour qui

Ces consultations sont faites pour toi si tu te dis…

je me sens épuisée en permanence
mon ventre me fait souffrir
mon cycle me déboussole
on me dit que c'est dans ma tête
je n'arrive plus à dormir
Fanny en consultation avec des clients
je ne sais pas comment faire pour me soulager
je rêve de devenir maman
je ne me sens pas bien dans mon corps
je suis addicte au sucre
je ne me reconnais plus
je me sens incomprise
j'ai peur que ça ne s'arrête jamais

Questions fréquentes

Avant de réserver

Pour quelles problématiques puis-je consulter ?

Pour toutes les problématiques de santé physique et morale : troubles alimentaires, cycle féminin, fertilité, endométriose, SOPK, fatigue, digestion, sommeil, douleurs, récupération sportive, peau, et bien d'autres.

Est-ce que je peux commencer par une consultation seule ?

Oui, tout à fait, quelle que soit ta problématique. Tu peux commencer par une consultation seule pour voir si l'accompagnement te convient, avant de passer éventuellement sur un suivi plus régulier.

Comment fonctionne le suivi WhatsApp, dans les accompagnements « SOS TCA » ?

Tu peux m'écrire à tout moment sur WhatsApp, pour me poser tes questions ou me confier tes craintes. Je sais combien il est précieux de se sentir soutenu(e) dans ces périodes difficiles de troubles alimentaires.

Une naturopathe peut-elle vraiment m'aider pour ma situation ?

Je n'interviens pas comme un médecin ou un psychologue, et je ne pose pas de diagnostic. Mon rôle est de t'apporter un espace d'écoute supplémentaire, des outils concrets en micronutrition et un accompagnement global de ton hygiène de vie, en complément de ton suivi médical si tu en as un.

Et si je n'ai pas de suivi médical ou psychologique ?

On en parle ensemble dès le premier échange. Si ta situation le demande, je t'aiderai à identifier les bons professionnels à contacter en parallèle de notre travail.

Comment se passe le paiement d'une consultation individuelle ?

À l'issue de ta consultation, tu vas recevoir un lien de paiement Stripe (c'est un paiement sécurisé par carte bancaire). Le paiement sera à effectuer à la fin de la consultation, avant que je t'envoie les e-books par e-mail.

Comment se passe le paiement des accompagnements « SOS TCA » ?

À la fin de ta première consultation, tu vas recevoir un lien de paiement Stripe (c'est un paiement sécurisé par carte bancaire). Le paiement sera en 1 fois, en 3 fois, ou en 6 fois, selon la durée de l'accompagnement que tu auras choisi (1 mois, 3 mois, 6 mois). Le paiement sera à valider une seule fois à la fin de ta première consultation, avant que je t'envoie tes e-books par e-mail. Le nombre de prélèvements est fixé dès le départ et celui-ci s'arrêtera automatiquement à la fin de la durée d'accompagnement que tu as choisie. Tu n'auras rien à faire pour arrêter le prélèvement auprès de Stripe ou de ta banque.

Y a-t-il des frais supplémentaires à prévoir en plus des consultations individuelles ou des accompagnements « SOS TCA » ?

En fonction des causes, des symptômes et des besoins de chaque personne, il peut être recommandé de prévoir un bilan médical avec un médecin (analyses de sang ou d'urine par exemple), puis, selon les résultats et le diagnostic du médecin, il est possible que des compléments alimentaires adaptés soient conseillés. Ces compléments ne sont pas remboursés, et certaines analyses ne le sont pas non plus.

Pourquoi proposer des accompagnements « SOS TCA » de 3 mois et de 6 mois ?

Pour soulager les troubles alimentaires et retrouver une relation apaisée avec la nourriture, il faut du temps et de la patience. Il ne faut pas brusquer ni frustrer ton corps ou ton cerveau. Rééquilibrer ton alimentation et intégrer la prise de compléments alimentaires demande du temps pour que ces changements soient efficaces. C'est aussi le temps nécessaire pour faire évoluer en douceur les schémas de ton cerveau : la notion de récompense, de plaisir, l'écoute de ton corps, de ta sensation de faim et de ton rassasiement. C'est un cheminement profond, qu'il vaut mieux ne pas précipiter afin d'ancrer les changements sur la durée et d'éviter les rechutes.

Pourquoi y a-t-il un engagement pour les accompagnements « SOS TCA » ?

L'engagement te permettra de t'investir à 100 % pendant toute la durée de l'accompagnement (sans avoir la facilité de baisser les bras). Je serai là pour t'accompagner au quotidien si tu as des doutes ou des difficultés. Cet engagement est essentiel pour inscrire les changements dans la durée.

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Toutes les consultations ont lieu en visioconférence,
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Mon histoire

Fanny, naturopathe

moi 🌿

Je m'appelle Fanny, je suis naturopathe et praticienne psycho-émotionnelle, basée à Boulogne-Billancourt. Je reçois mes patients en visioconférence, ce qui me permet d'accompagner des personnes partout en France.

Je me suis formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) et à l'Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM), et je suis certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et la Fédération Européenne des Écoles (FEDE).

Au fil de mes consultations, je me suis rendu compte qu'un sujet revenait souvent, en filigrane derrière des demandes de "rééquilibrage alimentaire" : une relation difficile, parfois douloureuse, à la nourriture. Des personnes qui n'osaient pas en parler par peur d'être jugées ou par honte.

C'est ce constat qui m'a poussée à me spécialiser davantage dans l'accompagnement des troubles des conduites alimentaires : anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie. Je ne pose pas de diagnostic de trouble du comportement alimentaire, car c'est le rôle d'un médecin, d'un psychologue, ou d'un diététicien nutritionniste, mais j'offre une approche complémentaire avec la naturopathie et la micronutrition. C'est un espace de parole supplémentaire pour toi au quotidien, où l'on peut parler de tout sans filtre.

Mon histoire personnelle

Moi aussi, j'ai vécu avec les TCA

Pendant 15 ans, j'ai vécu avec des troubles des conduites alimentaires. Boulimie, anorexie, hyperphagie, orthorexie — j'ai traversé ces différentes formes, parfois l'une après l'autre, parfois en même temps. Pendant longtemps, je n'avais pas les mots pour nommer ce que je vivais. Et encore moins les outils pour m'en sortir.

Il y a 5 ans, j'ai commencé à m'intéresser à la naturopathie, la micronutrition, et l'accompagnement psycho-émotionnel, ce qui m'a permis de travailler en synergie sur tous les plans en même temps pour aider mon corps et mon cerveau à voir l'alimentation différemment.

C'est cette expérience qui m'a convaincue d'une chose : on ne se sort pas d'un trouble alimentaire en changeant uniquement de régime alimentaire.

Ce que j'ai compris en m'en sortant

Un trouble alimentaire, c'est souvent la partie visible d'autre chose : un manque de confiance en soi, un manque d'estime de soi, une histoire personnelle ou familiale compliquée qu'on n'a pas eu l'occasion d'aborder et de traverser autrement que seule, dans sa relation à la nourriture.

La nourriture devient un refuge, un moyen de contrôle, une façon de gérer des émotions qu'on ne sait pas comment porter. Travailler uniquement sur l'alimentation sans toucher à ce qui se passe en dessous, c'est rarement suffisant pour tenir dans la durée.

Pourquoi il est important de ne pas rester seul(e)

L'une des choses les plus difficiles avec les TCA, c'est la solitude. On a honte. On se cache. On intériorise tout. Et plus on reste seul(e) avec ses pensées et ses comportements alimentaires, plus ils prennent de la place.

Travailler avec un professionnel, c'est créer un espace pour poser tout ça, sans jugement, sans honte, et commencer à comprendre ce qui se passe vraiment, pour pouvoir avancer. C'est ce que j'aurais aimé trouver plus tôt. C'est ce que je veux être pour toi aujourd'hui.

⚕️ Important : Mon accompagnement ne remplace pas l'avis ou le suivi d'un médecin, d'un diététicien-nutritionniste, d'un psychologue ou d'un psychiatre. Les troubles des conduites alimentaires s'inscrivent dans le cadre d'un accompagnement pluridisciplinaire et médical. Mon rôle est complémentaire à ce suivi, jamais à sa place.

"Mon rôle n'est pas de juger ce que tu manges ou comment tu te sens dans ton corps. Mon rôle est de t'accompagner, avec douceur, vers une relation plus apaisée avec toi-même."

— Fanny

Mon engagement

Comment je travaille avec toi

✿

Écoute active

Je t'écoute vraiment, sans interrompre, sans minimiser.

✿

Sans étiquette

Tu n'as pas besoin d'un diagnostic posé pour venir me parler.

✿

En réseau

Je t'oriente vers d'autres professionnels si ta situation le nécessite.

✿

Dans la durée

Je crois aux suivis réguliers plus qu'aux solutions ponctuelles.

Envie d'échanger avec moi ?

La première consultation est un espace pour poser ce que tu vis, sans pression.

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Ta mutuelle te rembourse peut-être

La naturopathie est remboursée, totalement ou partiellement, par de nombreuses mutuelles françaises.

Comment obtenir le remboursement ?

Pour bénéficier du remboursement, les praticiens doivent être adhérents à un syndicat professionnel reconnu, comme le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Il te suffit de transmettre une facture après ta consultation à ta mutuelle, qui t'informera des modalités selon ton contrat.

Source : syndicat-naturopathie.fr

Liste non exhaustive · mise à jour fréquemment

ABELA ADREA MUTUELLE AG2R LA MONDIALE ALLIANZ FRANCE ALPTIS AMAVIE AMELLIS MUTUELLE APIVIA (MACIF) APREVA APRIL ASETYS ASSURANCES PSI ASSUREMA AVIVA ASSURANCES BTP PRÉVOYANCE CAP VERT CARDIF (BNP PARIBAS) CCMO MUTUELLE CEGEMA (SWISS LIFE) CHORALIS CIC CRÉDIT AGRICOLE CRÉDIT MUTUEL ECA ASSURANCES EOVI MCD MUTUELLE GAN GENERALI GRAS SAVOYE GROUPAMA GROUPE HUMANIS HARMONIE MUTUELLE IPSELIA LA CIE DES FEMMES LIBRE ASSURANCE MAAF MACIF MALAKOFF MEDERIC MATH MUTUELLE MATMUT MFIF MGEN MILTIS MNH MNT MUT. DES PAYS DE VILAINE MUTUELLE GÉNÉRALE MUTUELLE VERTE NOVIA SANTÉ SWISS LIFE PRÉVOYANCE UNÉO VIASANTÉ MUTUELLE Et bien d'autres…

Liste non exhaustive. Renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour connaître les modalités de remboursement selon ton contrat.

Une question sur le remboursement ?

N'hésite pas à me contacter, je serai ravie de t'aider.

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La ligne Anorexie Boulimie Info Écoute est gratuite et anonyme au 0810 037 037. En cas d'urgence vitale, contacte le 15 ou le 112.

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Ce site est édité par Fanny Toernig, naturopathe et psychopraticienne, basée au 39 Avenue du Général Leclerc 92100 Boulogne-Billancourt.
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Avertissement médical

Le naturopathe et le psychopraticien n'effectuent pas d'actes médicaux. Ils ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas l'avis d'un médecin, d'un psychiatre ou d'un psychologue.

L'accompagnement proposé sur ce site, notamment dans le cadre des troubles des conduites alimentaires, est un accompagnement complémentaire à un suivi médical et/ou psychologique, et non un substitut. En cas de symptômes sévères ou de mise en danger, consulte sans délai un professionnel de santé ou contacte les services d'urgence.

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Les informations collectées lors de tes prises de rendez-vous sont traitées conformément au RGPD et ne sont utilisées qu'à des fins de gestion des consultations. Tu disposes d'un droit d'accès, de modification et de suppression de tes données en contactant fanny.naturopathe@outlook.fr.